hemoroizi

Sfaturi pentru prevenirea aparitiei bolii hemoroidale

Postat Iunie, 2009 fara comentarii

Afectiunile anorectale au o larga raspandire si sunt responsabile de suferinte redutabile. Pentru a evita aparitia sau recidiva acestor afectiuni este necesara luarea unor masuri preventive:

-         dieta trebuie sa fie adaptata tranzitului intestinal (diaree sau constipatie);

-         cantitatea minima de fibre vegetale trebuie sa fie de 8-15 grame pe zi, iar o dieta bogata in fibre poate ajunge pana la 25 de grame pe zi;

-         este indicata ingestia a 2-3 litri de lichide pe zi;

-         sederea pe vasul de toaleta nu trebuie sa fie mai lunga decat este necesar pentru evacuarea intestinala;

-         baia de sezut (imersia sezutului in apa calduta 10-15 minute) amelioreaza circulatia si are efect antiinflamator;

-         consumul condimentelor (ardei iute, piper, mustar, usturoi) este contraindicat;

-         excesul de alcool trebuie evitat;

-         cafeaua este indicata persoanelor constipate datorita efectului de stimulare a tranzitului intestinal;

-         sunt recomandate exercitiile fizice si miscarea in aer liber.

Aceste masuri preventive nu tin locul unui tratament. In cazul aparitiei simptomelor (durere, sangerare, scurgeri anale, pruruit, prolaps) examenul proctologic este obligatoriu.